Corporate Wellness · 企業身心靈培訓

Wellness, with science.

從神經科學到美學體驗——為企業設計的全方位身心靈培訓。

配合 ESG 與 EAP 員工協助計畫,協助申請勞動部「工作與生活平衡」補助。每一堂課都有具體的神經機制——員工拿走的不是雞湯,是能用的工具。

Why Resonance · 為什麼選擇我們

01

神經科學基礎,不只是 wellness

每一堂課都有具體的神經機制——從多重迷走到 predictive coding。員工拿走的不是雞湯,是能用的工具。

02

影像紀錄一條龍

Promise Vision 影像團隊隨行記錄,活動結束三週內交付剪輯成片,可作為內部 ESG 報告與招募素材。

03

已驗證的講師生態圈

Airplane Mode TW · Sound Hush · 子康學院 · 春心洋行 · 哈娜比花藝 · Asha 整合工作室——皆為 Resonance 共振者,非外包零散講師。

04

勞動部補助申請協助

協助企業全年規劃「工作與生活平衡」補助申請。從課程內容到企劃書,一站式服務。

Solutions · 解決方案

四軸課程體系。
身、心、靈,加上領導。

Resonance 不開散裝課程——所有課程整合在四個軸線之下,可單堂體驗、亦可組合成季度/年度方案。客製化講師組合、節奏、地點。

Lead領導 · 同步

以神經科學重寫管理現場。情緒同步、決策疲勞、變革阻力——都有具體機制可拆。

01

神經科學領導力

Mirror neurons + emotional contagion——理解團隊情緒同步的科學基礎,避免領導者情緒外溢。

02

共情型溝通實作

Reis 2007 perceived responsiveness 框架。會議裡讓對方真正被聽見的具體技術。

03

變革管理與身體記憶

為什麼大腦抗拒改變、如何用 predictive coding 拆解組織重構期的阻力。

04

決策疲勞重置

高層 8 小時連續會議的神經學實況——以及該如何排程才不會在下午做出爛決策。

Body身 · 身體先一步

從漂浮瑜伽到頌缽——讓員工身體先放下,腦袋自然就鬆。

01

漂浮冥想音療瑜伽

與 Airplane Mode TW · Angela Bu 合作。山間泳池或室內客製,DJ 現場混音。

02

頌缽音療體驗

與 Sound Hush 合作。90 分鐘讓神經系統先鬆下來,不需冥想經驗、躺著聽即可。

03

茶旅讀 · 五感喚醒

與春心洋行合作。百年茶廠走讀 + 復興鄉風味餐 + 私藏螢光步道。團體 day-trip 規格。

04

晨間儀式工作坊

從 SCN 視交叉上核到 cortisol awakening response——一首歌一扇窗的科學版本。

Mind心 · 神經調節

情緒不是個性問題,是神經系統的訓練程度。為團隊設計,能練的具體 protocol。

01

神經科學情緒調節

Polyvagal 多重迷走理論到日常情緒實作。從焦慮峰值期的具體呼吸 protocol 開始。

02

催眠應用工作坊

與卞子康博士合作(IACT + NGH 雙國際認證)。零基礎可上、員工可體驗自我催眠入口技巧。

03

Body Doubling 團體共讀

他人在場 = 神經系統穩定訊號。設計給技術 / 創意團隊的「一起讀書 / 一起寫」工作坊。

04

壓力反應重新編碼

理解 HPA 軸 + cortisol awakening response,重新設計工作節奏。

Spirit靈 · 美學體驗

美感本身就是療癒。讓員工在工作之外,看見自己生活的另一個維度。

01

草月流花藝體驗

與哈娜比花藝工坊 Tiffany 合作。日系撞色美學 + 自由奔放花道。團體 90-180 分鐘。

02

聲音與意識練習

Resonance 編輯室主辦。從 140 BPM 到頌缽——找節奏即找自己。Live DJ 可加購。

03

共振場 Salon Dinner

限額 12 人深度晚宴。一位身心靈共振者主持 + 食物 + 音樂 + 編輯型對話。

04

身心靈整合對話

與 Asha 老師合作(出家 14 年 · 東區身心靈整合工作室創辦人)。團隊靜默 + 個別對話。

Ecosystem Partners · 講師生態圈

Resonance 共振者皆為深度合作對象,並非外包零散講師。每一位都已在 Resonance ConVerse 專欄留下肖像。

Airplane Mode TW

音療 · DJ · 漂浮冥想

Sound Hush

頌缽音療 · 月度場次

子康學院

催眠 · NLP · IACT 認證

春心洋行 Harukokoro

茶旅 · 食物 · 五感體驗

哈娜比花藝工坊

草月流花道 · 撞色美學

Asha 整合工作室

身心靈整合 · 14 年出家

Add-ons · 配套服務

影像紀錄一條龍

Promise Vision 影像團隊隨行記錄。活動結束三週內交付剪輯成片,可作為 ESG 報告、招募素材或內部分享資產。

客製化編輯內容包

Resonance 編輯室為企業客製化身心靈月刊或內訓 reading list。把神經科學知識轉成可帶走的閱讀資產。

勞動部補助申請協助

協助企業全年規劃「工作與生活平衡」補助申請。從課程內容到企劃書,一站式服務。

長期合作年度方案

季度/半年/年度連續課程設計,搭配員工回饋追蹤。建立企業內部的身心靈節奏。

Process · 合作流程

01

對齊

30 分鐘線上會議:團隊規模、ESG / EAP 目標、預算、期望成效。

02

提案

5 個工作天內回覆完整課程設計與分項規劃。含補助申請可行性評估。

03

執行

Resonance 講師生態圈 + Promise Vision 影像團隊現場一條龍。

04

交付

活動後三週內:成果報告 + 影像剪輯 + 員工回饋整合。

Let's build it · 為您的企業量身打造

提升員工幸福感,
從神經系統開始。

告訴我們你的團隊規模、目標、預算與檔期,我們在五個工作天內回覆完整提案。