過勞時代，
企業買得到的安頓。
Workplace wellness, captured. A reset day for your team, and a film you can actually use.
員工福利、健康促進、ESG 的 S、留才降 burnout，HR 手上有預算，缺的是一個有深度、有美學、辦完還留得下東西的選項。 我們把音療、瑜伽、催眠減壓、呼吸、花藝打包成企業可以直接買的一天， Resonance 負責策展，Promise Vision 把這天拍成你帶得走的成片。
The unfair advantage · 不公平優勢
體驗 ＋ 成片，
同一支 crew。
全台幾乎沒人把「身心體驗交付」與「專業影像製作」放在同一家。辦完，你不只有回憶，你有一整年用得上的畫面。
Why now · 為什麼是現在
01
Burnout is a real cost
員工的「人到、心沒到」是隱形成本
壓力與情緒耗竭讓員工在位卻無法投入，也推高關鍵人才的流動。世界衛生組織與 Lancet Psychiatry（2016）的研究估計，投入員工心理健康每 1 美元、約帶回 4 美元的生產力回報。身心安頓日把這筆投資變成員工有感、HR 可交差的一天。
02
You walk away with a film
別人辦完只留回憶，你帶走成片
市面上的團建辦完就結束。我們辦完，你拿到一支專業成片＋一組精修平面，可以放進 ESG 報告書、招募官網、社群與內部溝通。一天的體驗，變成可用一整年的品牌資產。這是 PV 影像團隊的不公平優勢。
03
One crew curates and captures
策展與紀錄，同一支 crew
體驗帶領與影像紀錄出自同一個團隊，現場不會打架。我們知道頌缽聲響起的那一刻鏡頭該在哪、員工卸下防備的瞬間怎麼接住。Resonance 負責策展與業務窗口，PV 負責把這天拍成你用得上的畫面。
The unfair advantage · 不公平優勢
一天的體驗，
一整年用得上的成片。
Packages · 三種規模
從一次 try-out，
到整年的節奏。
Half-day
半日微體驗
15–40 人 · 2–3 小時進公司
單一 modality（音療頌缽／呼吸／瑜伽擇一）進到公司會議室或中庭。最低門檻的 try-out，讓團隊先感受一次完整的身心放鬆，HR 用最小預算驗證效果。
Full-day
一日身心安頓日
主力方案 · 2–3 種 modality 串接 · 含儀式感佈置
把音療、瑜伽、催眠減壓、呼吸引導串成一個完整的下午，搭配場域佈置與流程設計。PV 全程影像紀錄，交付一支成片＋平面。這是企業最有感、畫面最好拍、最適合對外發佈的一場。
Retainer
季度／年度留才方案
每季一場 · 影像 ＋ 員工回饋報告
把身心安頓變成公司文化的固定節奏。每季一場、累積影像素材庫、附員工回饋整理，給 HR 一份可以放進年度 KPI 與 ESG 的成果。客單最高、關係最黏。
每個方案都可加掛 Promise Vision 影像紀錄。體驗策展依規模量身估價，影像加值走 PV 公開報價結構。
Modalities · 可組合的 modality
音療・頌缽
聲音震動引導身體放鬆
瑜伽・伸展
久坐身體的鬆動與校正
催眠減壓
台灣催眠協會師資帶領的引導放鬆
呼吸引導
把注意力帶回當下的呼吸練習
花藝療癒
哈娜比花藝的手作沉澱工作坊
靜音音療
soundhush 無線耳機，同場同步靜享
依團隊狀態與場地自由搭配。所有體驗定位為身心放鬆，不做醫療診斷、不宣稱療效。
Track record · 合作紀錄
我們拍過的身心現場。
airplanemode · 2026
Airplane Mode · 身心安頓現場
影像導演 · 平面＋動態紀錄
Airplane Mode TW · 2026
Airplane Mode × Wave Cycle 漂浮冥想瑜珈
Official Photographer
Airplane Mode TW · 2025
Airplane Mode × Sound Healing
Official Photographer
Dreamflow Festival · 2025
大直療癒藝境節 Dreamflow Festival
Director / DP
台灣催眠研討大會 · 2025
台灣催眠研討大會 活動紀實
Director / Editor
自製企業身心安頓日的旗艦案例正在持續拍攝，完整影片與案例陸續上線。
FAQ · 常見問題
Q · 一場大概多少人、多長時間？
半日微體驗 15–40 人、2–3 小時，進到你的辦公空間即可。一日身心安頓日通常半天到一天，依 modality 數量與佈置規模調整。人數更多或需要外部場域我們也能協助安排。
Q · 費用怎麼抓？
體驗策展依場次規模、modality 數量、人數量身估價，寫信來談我們會給一份分項建議。影像加值另計，走 Promise Vision 的公開報價結構（平面、活動紀錄、成片三層）。初次對談後 48 小時內回一份建議書。
Q · 可以只要影像紀錄、不要策展嗎？
可以。如果你已經有自己的活動或課程，只需要專業影像紀錄，直接走 Promise Vision 的活動紀錄方案即可。身心安頓日是「策展＋紀錄」的完整包，兩者可拆。
Q · 這些活動會宣稱療效嗎？
不會。我們定位是身心放鬆與團隊安頓的體驗，不做醫療診斷、不宣稱治療任何疾病。帶領師依各自專業倫理執行，催眠相關內容由台灣催眠協會師資負責。
Q · 有政府補助可以用嗎？
勞動部「工作與生活平衡補助計畫」針對員工紓壓相關課程提供補助，企業可依當年度辦法申請。我們會在提案時附上可對應的科目方向，實際額度與資格以勞動部公告為準。
Next step · 下一步
聊一場為你的團隊
量身的身心安頓日。
告訴我們你的團隊人數、想解決的狀態、預計檔期，我們會在 48 小時內回一份建議： modality 組合、流程設計、可加掛的影像方案。沒有承諾壓力。